＼ぐんま整理収納サポートここから／
定期お料理サポート🍳✨
今回は
山田＆柳岡が
担当させていただきました☺️
ここからに在籍する
整理収納アドバイザーが
定期的にお伺いして、
夕飯づくりや作り置きおかずなど
お客様の暮らしに寄り添った
お料理のサポートをしています。
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🍅11/5 山田担当
・チキンのトマト煮
・小松菜と豚肉の卵炒め
・プルコギ
・マカロニサラダ
・玉ねぎとパセリのスープ
チキンのトマト煮は
鶏肉をトマト缶で煮込みました。
余ったソースは
パスタにしても美味しいです🍝
小松菜と豚肉の卵炒めは
豚肉のビタミンB1、
小松菜の鉄分やカルシウム、
卵の良質なたんぱく質がとれる
栄養たっぷりの一品✨
プルコギは韓国の代表的な肉料理。
「プル」は火、「コギ」は肉
という意味なんですって😊
マカロニサラダは
ゆで卵の黄身を裏ごししてトッピング。
ミモザみたいで可愛いでしょ？💛
スープは
ガーリックパセリバターで
あっという間に完成！
シンプルだけど
ただものではないコンソメスープです。
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🍠11/12 柳岡担当
・紅茶煮豚
・鶏肉とれんこんとさつまいもの甘辛炒め
・ヘルシーガパオ風
・大人のポテトサラダ
・中華風わかめスープ
紅茶煮豚は
紅茶とお酢の作用で
やわらかく仕上げます。
おにぎりの具にもオススメです🍙
甘辛炒めは
まるでデパ地下のお惣菜！？
お弁当のおかずにも使えます。
ガパオ風は
豆腐と鶏ひき肉でヘルシーに。
ご飯にかけて
目玉焼きをのせるのがオススメです🍳
ポテトサラダは
ベーコンとニンニク、黒コショウが効いた
大人味に仕上げました。
わかめとネギのスープは
ごま油がアクセント。
身体も温まります☺️
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冷蔵庫を開けたら
おかずが並んでいる安心感。
「今日のごはん、どうしよう…」
と悩む時間が減るだけで
毎日がぐっとラクになります✨
投稿をみてると
なんだかお腹が減ってくる！？🤭
お料理サポート気になる！という方は
お気軽にご相談くださいませ。
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